Was ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)?
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine grappling-basierte Kampfkunst und Selbstverteidigungssystem, welche/welches […]
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine grappling-basierte Kampfkunst und Selbstverteidigungssystem, welche/welches […]
Disziplin & Konzentration, Koordination & Bewusstsein. Selbstverteidigung, Gemeinschaft & Freundschaft, Fitness & Lifestyle, Zielsetzung & Umsetztung, und noch mehr!
Während ich in vielen BJJ-Schulen trainiert habe, habe ich unterschiedliche Vor- und Nachteile festgestellt und mich entschieden Richtlinien aufzuschreiben, welche meiner Meinung nach für eine sichere und effizientere BJJ-Praxis in Berlin geeignet sind.
Obwohl Yoga und Jiu-Jitsu zwei völlig verschiedene Dinge zu sein scheinen, haben sie doch einige Gemeinsamkeiten.