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Trainingsplan

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Probetraining
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Erklärung Unseres Trainingsplans

Gi = Kimono • No-Gi = Rashguard

Open Mat

freies Training (Besuch kostenpflichtig)

Kinder (Ab 4 Jahre)

eigene Klassen nach Alter

Teens und Erwachsene

Für alle ab 15 oder jüngere Schwergewichte über 60 kg

Introductory

dein erster Besuch / Grundlagen von Jiu-Jitsu

Beginner

~6 Monate - 2 Jahre Erfahrung in BJJ / Grappling

All Levels

gemischte Stunde, Coach passt Inhalte an

Intermediate/Advanced

ab ~2 Jahre Jiu-Jitsu; mehr Drills & Sparring

Movement

Verbessere deine Körperkoordination und Fitness. Offen für alle

Wochenübersicht

Filtere den Plan nach Level oder Kategorie über die Registerkarten.

Mon

  • GI - Beginner

    -

  • GI - All levels

    -

  • Teens

    -

    9-12 Years

  • NoGI - All levels

    -

  • NoGI - Beginner

    -

  • Open Mat

    -

Tue

  • NoGI - All levels

    -

    Drills

  • GI - Intermediate

    -

    Drills & Sparring

  • Kids

    -

    4-6 Years

  • Kids

    -

    6-9 Years

  • GI - Beginner

    -

  • GI - All levels

    -

  • Open Mat

    -

Wed

  • GI - All levels

    -

  • NoGI - All levels

    -

  • Teens

    -

    9-12 Years

  • GI - Beginner

    -

    Introductory Class

  • GI - All levels

    -

  • Open Mat

    -

Thu

  • GI - All levels

    -

    Drills

  • GI - Intermediate

    -

    Drills & Sparring

  • Kids

    -

    4-6 Years

  • Kids

    -

    6-9 Years

  • NoGI - Beginner

    -

  • NoGI - Beginner

    -

  • NoGI - All levels

    -

  • Open Mat

    -

Fri

  • GI - Beginner

    -

  • NoGI - All levels

    -

  • Kids and Family

    -

    Open Mat for Kids and Family

  • Teens

    -

    8-14 Years

  • Movement

    -

  • GI - Beginner

    -

    Introductory Class

  • Open Mat

    -

    Q&A 12+ yo

Sat

  • NoGI - Beginner

    -

    Women ONLY

  • Open Mat

    -

    12+ yo

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Das BJJ Dojo bietet in Kreuzberg ein offenes, integratives, kollaboratives und kreatives Umfeld zum Erlernen des brasilianischen Jiu-Jitsu, Yoga und Selbstverteidigung.

Kontakt

Email: dojo@bjj.berlin

Whatsapp: +4917641187970

Telegram: @redfoxbjj

Öffnungszeiten

Montag-Freitag:
15:30h – 21:30h

Samstag: 10:30h -15:00h

Sonntag: Geschlossen

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